Le proteine sono essenziali per il nostro benessere fisico, soprattutto se pratichiamo uno sport. Gustale in questo smoothie 100% vegetale buonissimo al gusto di cioccolato!
Difficoltà: FACILE
Tempo: 10 minuti
Calorie: 155 Kcal
INGREDIENTI
1 banana matura
150 ml di latte di mandorle
1 cucchiaio di I’m Choco Pro
1 pizzico di cannella
Qualche goccia di vaniglia liquida
PREPARAZIONE
Frulla gli ingredienti con un frullatore finche la consistenza non sia soffice e cremosa
versa in una ciotola a guarnisci con fantasia!
BENEFICI
I’m Choco Pro: sono un mix di proteine 100% vegetali estratte dai piselli, dalla zucca e dalla canapa al gusto di cioccolato. Perfette per incrementare l’apporto proteico giornaliero.
Banane: sono ricche di ferro, potassio, vitamina B e fibre. Sono efficaci contro le tensioni premestruali, combattono la pressione alte e i bruciori di stomaco.
Cannella: ricca di vitamina A, C, K e B, possiede numerosi amminoacidi essenziali, favorisce la digestione e l’assorbimento dei grassi.
